最近、人から口臭がすると言われます。自分では感じませんが…特に朝と夜に口臭があるといわれます。どうしたらいいでしょうか?

おそらく原因は虫歯と歯周病でしょう。

そして歯がきちんと磨けていないこと。歯ブラシを使ってちゃんと磨いたつもりでも、歯と歯の間が汚れていたらアウトです。

通常の歯ブラシでは歯と歯の間は掃除しきれません。糸ようじなどできとんと掃除しましょう。
あとは奥歯の奥、特に上あご側ですね。一番奥は歯ブラシではまず届きません。指に歯磨き粉をつけて確実に奥まで磨くようにしましょう。あと歯石がついていたらどんなに歯ブラシや糸ようじで掃除しても無駄です。掃除した後30分もすれば口臭復活です。歯石って口臭の元の塊ですから当然です。

これらをきちんとやってもまだ臭うようであれば、慢性鼻炎、内臓(特に肝臓)疾患、糖尿病などが考えられます。

まずは歯科医に相談してみてはいかがでしょうか。
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